در این برنامه بانکی از عبارت های انگیزشی وجود دارد که در هر بار یکی از آنها در نظر گرفته‌می شود و فرد باید از روی تعداد حروف و یکی از حرفها که از ابتدا مشخص است حدس بزند  تا بیست انتخاب  می تواند انجام دهد اگر انتخاب صحیح باشد جزو تعداد انتخابهای شمرده‌ شده محسوب نمی شود و حرف حذف می شود اگر انتخاب اشتباه باشد جزو تعداد انتخابهای شمرده شده محسوب می شود و حرف حذف می شود.می توان از بانک استفاده نکرد و مربی خود عبارتی را تایپ‌نماید و فرد آن عبارت را حدس بزند.برای پیشگیری از بیماری زوال عقل(آلزایمر)نیز مناسب است.