چگونه زمان مان را مديريت کنيم که وقت کم نياوريم؟
آیا میشود بدون عجله و شتاب همه کارها را به موقع انجام داد؟ 
ابتدا کارهای مهمتر را انجام دهید
«نه» گفتن را یاد بگیرید
حداقل 7 تا 8 ساعت بخوابید
شش دانگ حواس خود را روی کار متمرکز کنید
به موقع دست به کار شوید
اسیر جزئیات کم اهمیت نشوید
تبدیل وظایف مهم به عادت
زمان مشخصی را برای اینترنت و تلوزیون در نظر بگیرید
وقت استراحتی بین کارها داشته باشید
-در همان ابتدا به لیست کلی وظایف خود نگاه نکنید
ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید
و . . .