آیا می خواهی بدانی وزنت ایده آل است یا نه؟

با محاسبه شاخص BMI می فهمی که وزن و قدت متناسب است یا اينکه اضافه وزن (یا کمبود وزن) داری.

طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی WHO ، ضروری است جهت کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای ناشی از چاقی یا کمبود وزن، BMI هر فرد در محدوده ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ باشد.

با کمک این برنامه   ، بطور مستمر آخرین وضعیت شاخص تناسب اندام خود و عزیزانت را تحت کنترل داشته باش و برای رسیدن به وزن مطلوب تلاش کن.

با آرزوی سلامتی 

فرا آزمون فردین

ucf.fardin@gmail.com

@UCF_FARDIN

اسامی مختلف این شاخص جهانی:

Body Mass Index

شاخص تناسب اندام

شاخص تناسب قد و وزن

شاخص توده بدنی

شاخص چگالی بدن

شاخص حجم بدن

نشانگر چگالی بدن

نشانگر تناسب اندام

نمایه توده بدن

نمايه توده عضلاني بدن

https://www.aparat.com/ucf_fardin/%D9%81%D8%B1%D8%A7_%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86