آموزش ورزش ووشو

آموزش ورزش ووشو

نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۲۹۰
دسته‌بندیآموزش
حجم۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی۹ تیر ۱۴۰۰
آموزش ورزش ووشو

آموزش ورزش ووشو

گروه نرم افزاری مهتاب روشن
نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۲۹۰
دسته‌بندیآموزش
حجم۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی۹ تیر ۱۴۰۰
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

اصطلاحات استقرارها و ضربات

جي بين گونگ ( حركات اصلي بالا آوردن پاها در حالات مختلف)

حرکات استاندارد يک فرم نانچوان ووشو ?

حرکات استاندارد يک فرم نانچوان ووشو ?

درجه بندي ابتدايي ووشو (تا کمربند مشکي)

راهکارهاي افزايش سرعت در ورزشهاي رزمي

روش تمرين با کيسه بوکس

نظرات کاربران - ۱ رأی
۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
nadya
nadya
۱۴۰۱/۱۲/۰۴
بدرد نمیخوره پولیه