ما در این برنامه به تعریف و اشنایی با انواع پروتیین ها و همچنین خواص هریک و اینکه هرکدام در چه خوراکی میوه یا گوشتی یافت میشوند و        مچنین تاثیرات انها را بر بدن بررسی میکنییم.