شبدر: تقویم قاعدگی و تخمک‌گذاری زنان

شبدر یک اپلیکیشن جامع برای مدیریت چرخه قاعدگی و سلامت باروری شماست. این اپلیکیشن مدیریت پریود به شما کمک می‌کند تا دوره‌های قاعدگی خود را پیگیری کرده و برای بارداری برنامه‌ریزی کنید. چه بخواهید اطلاعات بیشتری درباره بدن خود به دست آورید و چه به دنبال بهترین برنامه پریود فارسی باشید، شبدر با امکانات متنوع خود به شما خدمت می‌کند.

پیگیری چرخه قاعدگی

·      ثبت دوره قاعدگی : تاریخ شروع و پایان دوره‌های قاعدگی خود را به‌راحتی ثبت کنید. این ویژگی در نرم افزار قاعدگی فارسی بسیار کاربردی است.

·      پیگیری طول چرخه : طول دوره‌های خود را در طول زمان مشاهده کنید و الگوهای خاص را شناسایی کنید.

·      پیش‌بینی چرخه : با استفاده از تاریخچه شخصی، زمان تقریبی دوره بعدی خود را دریافت کنید و با اعلان‌ها همیشه آماده باشید.

باروری و تخمک‌گذاری

·      پیش‌بینی تخمک‌گذاری : روزهای تخمک‌گذاری خود را شناسایی کنید تا برای بارداری یا جلوگیری از آن برنامه‌ریزی کنید. این قابلیت در تقویم پریودی و تخمک گذاری به شما کمک می‌کند.

·      محاسبه روزهای باروری : روزهای اوج باروری خود را با استفاده از اپلیکیشن تقویم قاعدگی شبدر مشخص کنید.

سلامت جنسی

·      پیگیری فعالیت جنسی : اطلاعات مربوط به فعالیت‌های جنسی خود را ثبت کنید و سلامت جنسی خود را زیر نظر بگیرید.

·      پیگیری روش‌های پیشگیری : روش‌های جلوگیری از بارداری، میزان تأثیرگذاری و عوارض جانبی آن‌ها را ثبت کنید.

ویژگی‌های بارداری

·      پیگیری بارداری : اگر باردار هستید، بارداری خود را هفته به هفته همراه با نکات و مراحل مهم پیگیری کنید. همچنین می‌توانید بهترین برنامه پریود فارسی رایگان را بررسی کنید.

·      محاسبه تاریخ زایمان : با استفاده از آخرین دوره قاعدگی، تاریخ تقریبی زایمان خود را محاسبه کنید.

·      نکات سلامتی : مشاوره‌های شخصی‌سازی‌شده برای سلامت و تغذیه دوران بارداری دریافت کنید.

پیگیری علائم و خلق‌وخو

·      ثبت علائم : علائمی مثل گرفتگی، تغییرات خلقی و سردرد را برای درک بهتر تأثیرات چرخه قاعدگی ثبت کنید.

·      دفترچه ثبت احساسات : با نوشتن روزانه احساسات، الگوهای عاطفی خود را شناسایی کنید.

یادآوری‌ها و اعلان‌ها

·      یادآوری‌های شخصی‌سازی‌شده : برای دوره‌های قاعدگی، روزهای تخمک‌گذاری یا مصرف داروهای پیشگیری از بارداری اعلان دریافت کنید.

·      اعلان‌های نکات سلامتی : توصیه‌ها و نکات مرتبط با مرحله فعلی چرخه خود را دریافت کنید.

کنترل سلامت باروری خود را با شبدر به دست بگیرید – همراهی کامل برای هر مرحله از زندگی شما! اگر به دنبال دانلود اپلیکیشن مدیریت قاعدگی و نرم افزار تخمک گذاری فارسی هستید، شبدر بهترین انتخاب برای شماست.