
| نصب | <۱۰۰ |
| از ۰ رأی | ۰ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۶ شهریور ۱۴۰۰ |

| نصب | <۱۰۰ |
| از ۰ رأی | ۰ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۶ شهریور ۱۴۰۰ |



مطالعه یا تماشای تلویزیون در حالت درازکشیده محور چشم را تغییر دهد
تغییر فاصله برای مطالعه نشانه پیرچشمی است
کار با رایانه مطالعه خطاطی و نقاشی احتمال خشکی چشم را افزایش می دهد
بعد از هر ۴۵ دقیقه مطالعه به چشمانتان آب خنک بزنید