«شاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی‌ام‌آی (به انگلیسی: BMI، مخفف body mass index) سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه گیری نمی‌کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن اضافه وزن و کسر وزن استفاده می‌شود.شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر مجذور قدش به متر بدست می آید»

این برنامه ،برنامه ساده با رابط کاربری نسبتا خوب میباشد.شما با این برنامه قادر خواهید بود به راحتی شاخص توده بدنی خود را حساب کنید و از تناسب قد و وزن خود مطلع شوید و تغییرات اساسی در فعالیت های خود بوجود آورید.