سیمای بدنسازی+فیلم

سیمای بدنسازی+فیلم

Version ۲.۰
۴۰،۰۰۰ تومان
نصب +۱۰۰
Category تناسب اندام
Size ۱ مگابایت
Last Update ۲۴ آذر ۱۳۹۳
سیمای بدنسازی+فیلم

سیمای بدنسازی+فیلم

سالم گلکار
Version ۲.۰
۴۰،۰۰۰ تومان
نصب +۱۰۰
Category تناسب اندام
Size ۱ مگابایت
Last Update ۲۴ آذر ۱۳۹۳
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

راهنمای قدم به قدم جهت رسیدن به بدنی که آرزویش را دارید
سیمای بدنسازی برنامه ای است برای همه علاقمندان به ورزش بدنسازی
حاوی فیلمهای آموزش بدنسازی
فیلمهای تمرینی توسط معروفترین بدنسازان جهان
فیلمهای معرفی مکملهای مخصوص بدنسازان و نحوه مصرف آنها
فیلمهایی از برترین تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی جهان
فیلمهای بسیار زیبا از دنیای بدنسازی
فیلمهایی از فیگور رقابتی و جذاب و دیدنی بزرگان بدنسازی
فیلمهایی از مسابقات مستر المپیا و آرنولد کلاسیک
معرفی بدنسازان مشهور جهان
ارائه برنامه ای برای افراد مبتدی از زبان جی کاتلر
معرفی اشتباهاتی که مانع پیشرفت میشود
رازهای نهفته جهت رسیدن به شکم شش تکه در بدنسازی
آشنایی با انواع تیپ های بدنی
آموزش نحوه عضله سازی در مردان لاغر اندام
معرفی غذاهای عضله ساز
معرفی نکات مهم و کلیدی بدنسازی
آشنایی با انواع گروه های تغذیه
آموزش سوزاندن چربی با حفظ عضله
معرفی مکملی برای افزایش بی نهایت ساختار عضلانی شما
توصیه هایی از آرنولد
راز آرنولد شوراتزگر برای ساخت پیکر افسانه ای
معرفی برترین بدنسازان از نظر جلو بازو به همراه برنامه های تمرینی آنها
آموزش نحوه طراحی یک برنامه بدنسازی
نکته هایی جهت شروع مجدد رشد بازوها

User Reviews - ۱۲ Rates
4 from 5
5
4
3
2
1
feri
feri
2015/03/24
فیلماش کجاست؟
علی
علی
2014/12/15
خيلى خيلى عاليه
حسین
حسین
2014/12/15
فقط متن هست فیلم نداره.کلک محض.بسیارضعیف