عیدتون پیشاپیش مبارک 
این برنامه در چهار بخش خدمت شما دوستان عزیز ارائه شده
بخش اول : آموزش و طرز تهیه شیرینی های خانگی مخصوص عید نوروز
بخش دوم : اطلاعات مفیدی در مورد شناخت انواع بذرهای مناسب برای سبز کردن و مدت زمان لازم ، به همراه آموزش کاشت سبزه به اشکال و روشهای مختلف
بخش سوم : آموزش تزئین و درست کردن تخم مرغهای رنگی به روشهای گوناگون
بخش چهارم : توصیه های بهداشتی  ویژه ایام عید، شامل :
توصيه‌هايي براي مسافران - مصرف ميوه هاي تازه يا خشک به جاي تنقلات - آجیل و ترکیبات مختلف - دلایلی برای دوست‌داشتن آجیل - دلایلی برای وحشت از آجیل - توصیه‌هایی برای خرید آجیل سالم - عوارض مصرف بیش از حد آجیل در کودکان - گردو را به آجیل خود اضافه کنید - پسته؛ کوچک اما مقوی - بادام سرشار از ویتامین ای (E) - بادام زميني سرشار از نیاسین - نگهداری از آجیل - عوارض بيشتر شيريني‌ها نسبت به آجيل - توصيه هاى مهم  براى حفظ سلامت  - ايمنى غذا و پيشگيرى ازانواع مسموميت ها - در نوروز اگر حامله‌اید  - غذاخوری‌های سالم را انتخاب کنید - کاهو و سبزیجات را حتما ضدعفونی نمایید - در مسافرت، آب سالم همراه خود داشته باشید - جلوی هله هوله خوری کودک خود را بگیرید - صبحانه را در روزهای تعطیل فراموش نکنید - در مسافرت مراقب تغذیه کودک خود باشید - اختلالات خواب - آفت و تبخال - اســـــــهــــال - گزیدگی حشرات – سرماخوردگی - یبـــوســـت - تهوع و دل‌پیچه - دل‌درد و نفخ - دردهای معده و خونریزی‌ها - نکاتی در هنگام خرید میوه - خرید و نگهداری آجیل‌ها - نکاتی در مورد نگهداری میوه‌ها - مهم‌ترین نکته در زمان خرید آجیل - آجیل‌های فله‌ای - آجیل‌های براق - آجیل‌های رنگی - توصیه‌هایی در مورد آجیل - آجیل شب یلدا و چهارشنبه‌سوری مفیدتر از آجیل عید  - شکلات مناسب برای عید - شکلات‌هایی با طعم مختلف - ویژگی شکلات مرغوب - گول شکلات‌های رژیمی را نخورید - وقتی شکلات دردسرساز می‌شود و ........