در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی، اصول و روش صحیح تیراندازی با کمان به صورت مرحله به مرحله توسط مربیان این رشته تعلیم داده شده است.

سرفصل های آموزشی این برنامه عبارتند از:

 - نگاهی اجمالی
به ورزش تیر و کمان

- اجزای تیر و کمان

- روش نشانه گیری و پرتاب

- روش کار و ایجاد امنیت

- انواع بازی در تیراندازی

- چطور می توان تیرانداز خوبی بود؟