معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این مجموعه تکنیک های دروازه بانی فوتبال توسط تمرین های کاملا کلاسیک به علاقه مندان این رشته ورزشی آموزش داده می شود. این مطالب هم برای مربیان و هم برای کارآموزان دروازه بانی بسیار مفید است.
سرفصل های فیلم های آموزشی این برنامه عبارتند از:
1: وضعیت پایه
2: تماس صحیح با توپ
3: توپ گیری با شکم و خم کردن پا
4: دریافت هوایی
5: حالت جهش و پتانسیل
6: بهترین نقطه تماس با توپ
7: آموزش شیرجه
8: شیرجه
9: دفع توپ با دست
10: سر خوردن از زیر طناب
11: دفع توپ با انداختن
12: پوشش عمودی
13: مشت زدن به توپ
14: درگیری مهاجم با توپ
15: پرتاب قلتشی – چرخشی
16: برگشت توپ با ضربه