شنا

شنا

نسخهٔ ۱.۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱ هزار
دسته‌بندی آموزش
حجم ۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲
شنا

شنا

سیستو سافت
نسخهٔ ۱.۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱ هزار
دسته‌بندی آموزش
حجم ۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر


شنا بهترین ورزش برای کودکان از چهار سالگی
تاریخچه ورزش مفرح شنا و پیشرفت آن در ایران
شنا بهترین ورزش دوران بارداری
10 منفعت شنا کردن
شنا کردن به کاهش وزن کمک نمیکند
کسانیکه شنا میکنند مراقب پوست و موی خود باشند
شناگران با پوست خشک  قبل وبعد ازشنا ازلوسیون های مرطوب کننده استفاده کنند
مسافران هنگام شنا در سواحل جنوبی کشور مراقب گزش ژل ماهی ها باشند
چگونگی پیشگیری از قرمزی چشم هنگام شناکردن
شنا برای مو ضرر دارد
یک شناگر به چه مواد غذایی احتیاج دارد
در چه آبی شنا کنیم
توصیه هایی در مورد شنا در استخرهای عمومی
نظر متخصصین درباره شنا کردن مادران باردار
در 4 مرحله شیوه تمیز کردن عینک شنا را یاد بگیرید
بهترین شیوه برای فراگیری شنا چیست
چرا قبل از شنا کردن نباید غذا خورد
۳ نکته طبی درباره کلاه شنا
شنا و موارد مهم در مورد بهداشت آن
بیماری هایی که از طریق شنا کردن در آب استخر منتقل می شود
اوتیت گوش از عوارض شایع ناشی از شنا کردن در استخر است
شنا کردن در استخرهای روبازعامل بروز آفتاب سوختگی است
شنا کنید سالم بمانید
شنا کنید  خوش تیپ شوید
راز شنا کردن در دریا بدون غرق شدن
بر تقویت هوش کودکان شنا چه تاثیری دارد
عوارض و خطرات جانبی شنا در استخر برای سلامتی
قبل و بعد از شنا در استخر حتما دوش بگیرید
هنگام شنا در استخرهای رو باز  پوشش کافی داشته باشید
مواردی که در باره سر خوردن در شنا
نکاتی در مورد شنا
شنا ورزشی برای همه
بیولوژی شنا
انواع شنا
بهترین راه آموزش شنا
آشنایی با شنا
ایمنی در شنا
با دقت بیشتر شنا کنیم
صدمات شانه در هنگام شنا
شنا بهترین ورزش برای مبتلایان به بزرگی قلب

,...

نظرات کاربران - ۶ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
راشا
راشا
۱۳۹۷/۰۵/۱۶
عالی