نصب | +۱ هزار |
از ۳ رأی | ۵ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۲ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱۰ مهر ۱۳۹۶ |
نصب | +۱ هزار |
از ۳ رأی | ۵ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۲ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱۰ مهر ۱۳۹۶ |
g
شخصیت شناسی سلفی بازها
افراد توجه طلب با اعتمادبه نفس پایین
نتظاراتتان را کم کنید
تغییر را دریابید
تغییر را بپذیرید
از تجربیات درس بگیرید
بفهمید که قویتر میشوید.
خِرَد را در آغوش بگیرید
تا اینجا در زندگی چه دستاورهایی داشتهام؟
اگر میدانستم کسی قضاوتم نمیکند، چه میکردم؟
اگر زندگیام مطلقاً هیچ محدودیتی نداشت و میتوانستم هر چه که میخواهم داشته باشم ی؟
چه کسی را بیشتر از همه در جهان تحسین میکنم؟
اگر صد میلیارد تومان پول داشته باشم چه میکردم؟
کشف آینده شغلی
متمم را برای بهبود کیفیت زندگی شخصی میخواهم
قانون تلاش غیرمستقیم
قانون تلاش معکوس
قانون هویت
قانون بخشش
قانون پذیرش واقعیت
قانون کم کوشی
قانون حداکثر
قانون مصلحت
قانون دوگانگی
قانون انتخاب
قانون ارزش واقعی
قانون تعجیل
قانون ارزش نهایی
قانون عرضه و تقاضا
قانون کهن (Kohen)
قانون داوسن (Davson)
قانون تعیین مهلت
قانون شرایط پرداخت
قانون آمادگی
قانون جابجایی
تمرکز
اهرم
تفویض اختیار
مدیریت زمان
تمایز قائل شدن بین فعالیت ها
ختلال شخصیت وابسته از تشخيص تا راهكارها و مداخلات درماني
شخصیت چیست و اختلال شخصیت وابسته چه ویژگی هایی دارد؟
افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی چه ویژگی هایی دارند؟
فرد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته چه ویژگی هایی دارد؟
مثالی از یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته
انواع شخصیت وابسته کدام اند؟
مهارت های لازم برای بهبود اختلال شخصیت وابسته
مهارت تصمیم گیری چیست؟
مهارت مذاکره و گفت و گو چیست؟
مهارت حل اختلاف چیست؟
اگر فردی قصد داشته باشد همچنان در رابطه با شخصی که وابسته است باقی بماند،چه اقداماتی را انجام دهد؟
استفاده از شناخت درمانی در بهبود اختلال شخصیت وابسته
خطاهای فکری (شناختی) چیست و انواع آن کدام اند؟
چگونه می توان طرز تلقی ها را تغییر داد؟
وداع با اوضاع نامناسب
اندیشیدن به بدترین اتفاق
پرهیز از مقایسه ی نابرابر
خواستن توانستن است
خلوت کردن با خود
نقاط قوت خود را دریابید
هدفهای سخت برگزینید
با دقت و حساسیت بیشتری گوش دهید
مقصودتان از محاوره را برای طرف مقابل توضیح داده و از وی دعوت کنید تا با شما موافقت کند
عقاید خود را به گونهای شفاف و کامل ابراز کنید
گلهها و انتقادات خود و دیگران را به درخواست و خواهش تبدیل کنید
سوالات بازتر و سازندهتر بپرسید
قدردانی خود را بیشتر ابراز کنید
برقراری ارتباط بهتر را تبدیل به بخشی از کارهای روزمره خود کنید]
بهترین فرد ممکن باشید
خوب سخن گفتن آموختنی است
رشد، راز ساده شادمانی
افزایش سلامت اجتماعی، منجر به بهبود شخصیت می شود
۱۵قانون ارزشمند رشد
۱۰نکته برای مدیریت خود
7راه برای بهبود جنبه کاریزماتیک شخصیت
۷استراتژی برای موثرتر کردن خودتان
۵نکته برای ساده کردن زندگی کاری شما
۵عامل اصلی ایجاد احساسات منفی
۳قانون دیگر برای موفقیت
ترغیب افراد