وزن کم کنید، سبک زندگی سالم داشته باشید و به وزن دلخواه خود برسید.

به ده میلیون کاربر برنامه ملحق شوید و با استفاده از آن روزانه ورزش کنید.

ویژگی‌های برنامه Asana Rebel: Get in Shape

رسیدن به وزن دلخواه

- بدن خود را قوی کنید، متابولیسم را افزایش دهید و کالری‌ها را کم کنید.

قوی شوید

- با تمرینات برنامه عضلات و بدن خود را قوی و آماده کنید.

انعطاف

- با تمرینات کششی گرفتگی عضلات را از بین برده و انعطاف بدن خود را افزایش دهید.

تعادل

- با تمرکز روی تمرینات به تعادل و آرامش ذهنی برسید.

تمرین تنفس

- با تمرکز روی دم و بازدم خود تمرینات را با آرامش بیشتر انجام دهید.

تمرینات

- بیش از 100 تمرین طراحی شده توسط مربی‌های حرفه‌ای را انجام دهید.

- با توجه به هدف خود تمرینات شخصی‌سازی شده انتخاب کنید.

راه‌های ارتباطی:

ایمیل: support@asanarebel.com

وبسایت: https://www.asanarebel.com/