six-pack abs in 6 weeks

six-pack abs in 6 weeks

نسخهٔ ۱.۱
Install+2 K
دسته‌بندیSports
حجم4 MB
آخرین بروزرسانی2014 January 23
six-pack abs in 6 weeks

six-pack abs in 6 weeks

Vira Chista
نسخهٔ ۱.۱
Install+2 K
دسته‌بندیSports
حجم4 MB
آخرین بروزرسانی2014 January 23
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

داشتن شکمی عضلانی یا به اصطلاح 6 تکه آرزوی هر فردی است.
در این راه تمرینات متناسب برای ساخت عضلات خیره کننده اصلی ترین فاکتور موفقیت در این راه است.
در این برنامه سعی گردیده طی یک برنامه حساب شده 6 هفته ای شما را به آرزوی رسیدن به شکمی سخت و عضلانی یاری دهد.
همچنین در این زمینه برنامه به صورت تصویری و ویدئویی شما را با حرکات، تعداد تمرین ها و زمان های استراحت متناسب آشنا میسازد

نظرات کاربران - ۹۲ رأی
۳.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
sAni
sAni
2014/05/23
دوستان من خودم 16 سالمه.بدون این برنامه بدنم شش تکه هست.نمیخوام بگم این برنامه بده.اما ی کار کنین:روزانه 30تا شنا و 60تا دراز نشست این از من
Amir Hz !
Amir Hz !
2014/01/18
heyfe un 4Mb hajmam vageaaaan!!!!!!! xodesham raygane!!!!!!!!!!!!!!!! ye setare ham vasash ziyade
araghoo
araghoo
2014/03/20
آدم فوق العاده فوق العاده عرق ميكنه ولى ارزششو داره