نصب | +۲ هزار |
از ۴۸ رأی | ۲.۱ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ |
نصب | +۲ هزار |
از ۴۸ رأی | ۲.۱ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ |
آموزش دفاع خفگي از پهلو و رهايي از آن
ده توصیه پلیسی برای دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص
از خود دفاع كنيد و فرياد بكشيد
عکس نوشته های آموزش دفاع شخصی
کشش ( کشیدن حریف در جهات مختلف (
درو کردن پا از پشت
پرتاب از روی شانه ها
و..............