آموزش دفاع خفگي از پهلو و رهايي از آن
ده توصیه پلیسی برای دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص
از خود دفاع كنيد و فرياد بكشيد
عکس نوشته های آموزش دفاع شخصی
کشش ( کشیدن حریف در جهات مختلف ( 
درو کردن پا از پشت 
پرتاب از روی شانه ها

و..............