افزایش قد بصورت طبیعی

برنامه ای مناسب برای کسانیکه میخواهند قد بلندتری داشته باشند .

اغلب افراد با قد خود مشکل دارند و می خواهند قد بلند شوند با این برنامه میتونید قدتون رو بلند تر کنید :)

ويژه خانم ها و آقاياني كه به افزايش قد فكر ميكنند!!!

در اين برنامه تمامي نكات مهم آموزشي، راهنمايي ها، راز ها و ترفندهاي افزايش قد گردآوري شده اند.

در این برنامه علاوه بر راهکار های افزایش قد ، با غذا ها و خوراکی های که باعث رشد و افزایش قد میشوند آشنا میشوید و همچنین با خوراکی هایی که مانع رشد قد میشوند نیز آشنا میشوید.

مجموعه ای از حرکات و تمرین های ورزشی که موجب افزایش قد در افراد میشود را هم در این برنامه قرار داده ایم ، در ضمن مجموعه ای از پوزیشن ها و حالت های خواب که به رشد قد کمک میکند در این برنامه موجود میباشد.

در پایان نیز شما با اشتباهات رایج در بین عموم درباره رشد و افزایش قد آشنا میشوید که امیداواریم مورد استفاده قرار بگیرد.

حتما شما هم مانند بسیاری از مردم ، دوست دارید که قد بلندی داشته باشید ! در این برنامه ، مجموعه تمرین هایی را برایتان فراهم کرده ایم که با انجام دادن آن ها ، می توانید در مدت زمان یک هفته ، میزان قد خود را افزایش دهید .

برای کسانی که میخواهند قدی بلند و کشیده داشته باشند برنامه "افزایش قد بصورت طبیعی" را آماده کردیم .

در این برنامه برخی از تمرینات ورزشی را که بیشترین تاثیر در افزایش قد خواهند داشت را برای شما فراهم کردیم.