*حس اقتدار و اعتماد به نفس،سلامت جسم و روح،تخلیه فشارهای روانی و ایجاد آرامش،افکار مثبت ،کاهش اظطراب و ... با ورود به دنیای یوگا...*
از همین امروز یوگا راآغاز کنید و معجزه آن را در خودتان ببینید!
معرفی کامل یوگا و آساناهای(حرکات) یوگا با موسیقی زمینه مناسب برای مراقبه و انجام حرکات
آساناها شامل :
- آساناهای عمومی
- آساناهای ایستاده
- آساناهای نشسته
- آساناهای خوابیده
- آساناهای معکوس
- پاوان موکت(حرکات گرم کننده)
قیمت این برنامه با توجه به ارزش محتوایی و کتابهای موجود در این زمینه، بسیار مناسب می باشد.

ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺧﺮﻳﺪ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﺕ ﺑﺎﻧﮑﯽ:
http://cafebazaar.ir/help/?l=fa

ﺍﻣﮑﺎﻧﺎﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ:
- ﭘﺸﺘﻴﺒﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﮔﻮﺷﯽ ﻫﺎﯼ ﻏﻴﺮﻓﺎﺭﺳﯽ
- ﻧﺼﺐ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﺕ ﺣﺎﻓﻈﻪ
- موسیقی زمینه با امکان غیرفعال کردن آن

منابع :
http://ilearnyoga.com/
http://navayoga.com
http://www.yogaartandscience.com