- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۱۹ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
ebrahim begloo
عالی عالی عالی
Reza Yaqoubi
عالی
یاسمن
پر از تبلیغات و محتوای سطح پایین
برنامه‌های مرتبط
بدنسازی همراه
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام
آموزش بدنسازی در باشگاه (با ویدئو)
تناسب اندام
Suspension Workouts : Fitness Trainer
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
آهنگ باشگاه بدنسازی
موسیقی
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
بدنسازی حرفه ای
آموزش
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
