- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران
- ۹۲ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
shahiiin
افتضاحه نصب نکنید انقد تبلیغ میاد روش کلافه میشید هر ده ثانیه یه تبلیغ داره که باید صبر کنید تموم شه یه ستاره ام مجبوری دادم
مرتضی
دوستانی که می خوان بدونن چطور باید با دمبل کار کنند بچه ورزش هایی میشه با دمبل انجام داد بسیار مفید است
محمد طاها
عالی بود حتما نصب کنید😜😝😍😍😍😍😍
برنامه‌های مرتبط
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
آموزش بدنسازی در باشگاه (با ویدئو)
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
ورزش در خانه
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
Suspension Workouts : Fitness Trainer
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
آهنگ باشگاه بدنسازی
موسیقی
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
بدنسازی همراه
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
بدنسازی اصولی با برنامه فیگور
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
جعبه ابزار
ابزارها
Talking Ben the Dog
تفننی
Baby Panda's Daily Habits
کودک
شوکر
سرگرمی
Little Panda Gourmet
کودک
Fitvate - Gym & Home Workout
تناسب اندام
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام
Baby Phone - For Kids & Babies
کودک
در چندسالگی بچه دار می شم؟(آپدیت)
سرگرمی
Fake Call Poop : Prank Call
آموزش