| نصب | +۵ هزار |
| از ۱۹ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ |
| نصب | +۵ هزار |
| از ۱۹ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
انجام مرتب و روزانه تمرینات این برنامه موجب می شود که عضلات شکم شما در طی 30 روز به حالت Six pack تبدیل شود.
نظرات کاربران - ۱۹ رأی
۳.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
فرزانه
برنامه تونو خرید زدم مدیریت دانلود که میرم کلا میبنده برنامه رو نمیتونم استفاده کنم چرا!؟؟؟؟؟؟؟؟خواهشا بررسی کنید
کارن ۱
عالی
علیرضا
عالی
برنامه‌های مرتبط
Gym Workout Legs Training App
ورزشی
DLS kits- Dream League Kits 20
ورزشی
آموزش ورزش یوگا
ورزشی
آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن
ورزشی
Soccer Footwork Drills
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
مرجع هرمون ها و مکمل های ورزشی
ورزشی
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
تکنیک های کشتی آزاد و فرنگی
ورزشی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
Home Workout - تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
Home Workout for Men
تناسب اندام
Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
لاغری آسان شکم و پهلو
تناسب اندام
Home Workout Six Pack Abs
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
30 Day Fitness Challenge
تناسب اندام
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام