| نصب | +۵ هزار |
| از ۱۹ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ |
| نصب | +۵ هزار |
| از ۱۹ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
انجام مرتب و روزانه تمرینات این برنامه موجب می شود که عضلات شکم شما در طی 30 روز به حالت Six pack تبدیل شود.
نظرات کاربران
- ۱۹ رأی
۳.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کارن ۱
عالی
سلیم
👍🏻👍🏻
عالی بود
عالی حتما نصب کنید
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
مهارت بیلیارد
آموزش
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
روح تو عکسته + پکیج سرکاری
سرگرمی
اموزش فوتبال کامل
ورزشی
قرآن کریم با ترجمه - (متن و صوت)
مذهبی
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
آموزش مبارزه به سبک بروسلی
ورزشی
ویو گرام
شبکه‌های اجتماعی
متخصص بدنسازی
تناسب اندام
آموزش تکنیک های فوتبال
آموزش
برنامه‌های مشابه
Home Workout - تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
Home Workout for Men
تناسب اندام
Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
لاغری آسان شکم و پهلو
تناسب اندام
Home Workout Six Pack Abs
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
30 Day Fitness Challenge
تناسب اندام